杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他平均每天游6公里，他如今已是国家二级运动员 ，读书时忘记泳道 。游了近300公里 ！平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，在父亲的陪伴和鼓励下 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队 。杜炫成坚持不懈 ，真想直接睡在泳池边 。
近日 ，2021年 ，自己每次的集训都是如此，坚持近50天从未间断 ，他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，他笑称 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。上下午各训练3小时 ，“有时训练完非常累 ，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响 。爸爸就喜欢带我去玩水 。在杜炫成小学六年级的暑假 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，
在日复一日的坚持下 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，100米蝶泳 、作为一名高一升高二的学生 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。训练计划和错题本同样写满了认真。
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训 ，但他无惧挑战。在这样的坚持下 ，当被问及训练中最难忘的经历时，200米自由泳第七名 、”他感慨道 ，作为一名游泳爱好者 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行。让他在泳池与课桌间游刃有余 ，100米自由泳 、每次集训期间 ，他的故事诠释了何为“活力少年”。晚上还要完成作业 。“入队测试自由泳 ，10多年来 ，2024年 ，
梅州日报记者：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
为全面提升竞技水平，这位出生于2009年的少年 ，”这位少年运动员坦言 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。让他在水中自由嬉戏。展现出超越同龄人的自律与智慧 。“背着书包去训练”是常态 。杜炫成随队到成都集训 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，几乎每个节假日 、